← Semua artikel← All articles

NMES (Neuromuscular Electrical Stimulation)NMES (Neuromuscular Electrical Stimulation)

ModalitasModalities

NMES, atau Neuromuscular Electrical Stimulation, adalah teknik terapi yang menggunakan arus listrik untuk merangsang kontraksi otot. Berikut adalah penjelasan lengkap mengenai NMES dan fungsinya:

Apa itu NMES?

  • NMES adalah bentuk stimulasi listrik yang menargetkan saraf motorik, yang menyebabkan otot berkontraksi.

  • Terapi ini menggunakan perangkat yang menghasilkan arus listrik dan elektroda yang ditempatkan pada kulit di atas otot yang ditargetkan.

  • Arus listrik ini merangsang saraf, yang kemudian memicu kontraksi otot.

Bagaimana Cara Kerja NMES?

  • Ketika arus listrik diterapkan, ia merangsang saraf motorik yang mengendalikan otot.

  • Stimulasi ini menyebabkan otot berkontraksi, mirip dengan kontraksi otot volunter.

  • Intensitas dan frekuensi arus listrik dapat disesuaikan untuk mengontrol kekuatan dan durasi kontraksi otot.

Fungsi dan Manfaat NMES

  • Penguatan Otot

    • NMES dapat digunakan untuk memperkuat otot yang lemah atau atrofi akibat cedera, pembedahan, atau tidak digunakan.

    • Ini sangat berguna dalam rehabilitasi setelah cedera atau operasi ortopedi, misalnya untuk otot paha depan setelah rekonstruksi ACL.

  • Pencegahan Atrofi Otot

    • NMES dapat membantu mencegah penyusutan otot pada orang yang tidak dapat bergerak atau yang mengalami imobilisasi.

  • Meningkatkan Sirkulasi Darah

    • Kontraksi otot yang diinduksi oleh NMES dapat meningkatkan aliran darah ke area yang dirawat, yang dapat membantu penyembuhan.

  • Mengurangi Nyeri

    • NMES dapat membantu mengurangi nyeri otot dengan merangsang pelepasan endorfin, yang merupakan penghilang rasa sakit alami tubuh.

Penggunaan NMES

  • NMES banyak digunakan dalam fisioterapi dan rehabilitasi.

  • NMES dapat dilanjutkan di rumah dengan perangkat portabel, sesuai arahan fisioterapis.

Hal yang Perlu Diperhatikan

  • NMES tidak cocok untuk semua orang.

  • Orang dengan alat pacu jantung, epilepsi, atau kondisi medis tertentu lainnya harus berkonsultasi dengan Fisioterapis sebelum menggunakan NMES.

  • Penempatan elektroda yang tepat dan pengaturan arus listrik sangat penting untuk efektivitas dan keamanan NMES.

NMES (Neuromuscular Electrical Stimulation) uses electrical current to make muscles contract.

What Is NMES?

  • A form of electrical stimulation that targets motor nerves, causing muscles to contract.

  • A device generates the current, delivered through electrodes placed on the skin over the target muscle.

  • The current stimulates the nerve, which then triggers the muscle contraction.

How Does NMES Work?

  • The current stimulates the motor nerves controlling the muscle, producing a contraction similar to a voluntary one.

  • Intensity and frequency can be adjusted to control the strength and duration of contractions.

Uses and Benefits

  • Muscle strengthening for weak or atrophied muscles after injury, surgery or disuse, especially in rehabilitation after orthopaedic injury or surgery, for example the quadriceps after ACL reconstruction.

  • Preventing muscle atrophy in people who are immobilised.

  • Improving circulation through induced muscle contractions.

  • Reducing pain, possibly through the release of endorphins.

Use of NMES

  • Widely used in physiotherapy and rehabilitation.

  • It can be continued at home with a portable device, as directed by your physiotherapist.

Important to Note

  • NMES is not suitable for everyone.

  • People with a pacemaker, epilepsy or certain other conditions should consult a physiotherapist before using NMES.

  • Correct electrode placement and settings are essential for effectiveness and safety.

ReferensiReferences

  1. Hauger AV, Reiman MP, Bjordal JM, Sheets C, Ledbetter L, Goode AP. Neuromuscular electrical stimulation is effective in strengthening the quadriceps muscle after anterior cruciate ligament surgery. Knee Surg Sports Traumatol Arthrosc. 2018;26(2):399-410. PubMed ↗

Otot melemah setelah operasi atau lama tidak digerakkan?Muscles weakened after surgery or a period of immobility?

NMES dapat membantu mengaktifkan kembali otot di tahap awal pemulihan, lalu dilanjutkan dengan latihan penguatan. Fisioterapis kami akan menentukan program yang tepat untuk Anda.NMES can help reactivate muscles early in recovery, followed by strengthening exercise. Our physiotherapists will set the right program for you.

Isi Formulir CepatFill in the quick form
Setiap program diawali pemeriksaan. Jenis terapi ditentukan fisioterapis sesuai kondisi Anda.Every program starts with an assessment. The type of therapy is decided by the physiotherapist based on your condition.

Artikel ini bersifat edukasi dan tidak menggantikan pemeriksaan langsung oleh tenaga kesehatan. Bila keluhan berat, memburuk, atau disertai gejala lain, segera periksakan diri.This article is for education and does not replace an in-person assessment by a health professional. If your symptoms are severe, getting worse or accompanied by other symptoms, seek care promptly.