Penjelasan singkat tentang metode terapi yang kami gunakan, supaya Anda tahu apa yang akan dijalani dan mengapa.Short explanations of the therapy methods we use, so you know what to expect and why.
Terapi Latihan Restriksi Aliran Darah (Blood Flow Restriction Training Therapy atau BFRT) adalah teknik latihan yang menggunakan manset khusus untuk…Blood Flow Restriction Training (BFRT) is an exercise technique that uses a special cuff to partially restrict blood flow to a muscle during exercise.…
Baca artikel →Read article →Latihan keseimbangan, atau balance training, adalah serangkaian latihan yang dirancang untuk meningkatkan kemampuan tubuh dalam mempertahankan…Balance training is a set of exercises designed to improve the body's ability to maintain balance and stability. It matters for everyday activities such…
Baca artikel →Read article →Blazepod Training Exercises adalah bentuk latihan yang menggunakan perangkat Blazepod, yaitu serangkaian pod lampu LED yang dikendalikan oleh aplikasi.…Blazepod training uses Blazepod devices, a set of app-controlled LED light pods. It is designed to improve several aspects of physical and cognitive…
Baca artikel →Read article →Terapi latihan korektif yang dilakukan oleh fisioterapis bertujuan untuk:Corrective exercise therapy delivered by a physiotherapist aims to:
Baca artikel →Read article →Krioterapi adalah teknik terapi yang menggunakan suhu dingin untuk membantu meredakan nyeri dan pembengkakan, terutama pada cedera akut. Berikut adalah…Cryotherapy uses cold to help relieve pain and swelling, especially after an acute injury.
Baca artikel →Read article →Dry needling adalah teknik terapi yang menggunakan jarum filiform tipis untuk menargetkan titik pemicu (trigger points) dalam otot. Berikut penjelasan…Dry needling is a treatment technique that uses thin filiform needles to target trigger points in muscles.
Baca artikel →Read article →ESWT (Extracorporeal Shock Wave Therapy) adalah terapi non-invasif yang menggunakan gelombang kejut untuk mengatasi nyeri pada jaringan lunak dan tulang.…ESWT (Extracorporeal Shock Wave Therapy) is a non-invasive therapy that uses shock waves to treat pain in soft tissue and bone.
Baca artikel →Read article →Fonoforesis adalah metode non-invasif yang menggabungkan terapi ultrasound dengan aplikasi obat topikal.Phonophoresis is a non-invasive method that combines therapeutic ultrasound with a topical medication.
Baca artikel →Read article →HVLA (High-Velocity Low-Amplitude) adalah teknik manipulasi manual yang umum digunakan oleh Fisioterapi di Good Physio ID karena Fisioterapis di Good…HVLA (High-Velocity Low-Amplitude) is a manipulation technique commonly used at Good Physio ID, as our physiotherapists hold specific certification in…
Baca artikel →Read article →IASTM (Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization) adalah teknik terapi manual yang menggunakan alat khusus untuk memanipulasi jaringan lunak tubuh.…IASTM (Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization) is a manual therapy technique that uses special instruments to treat the body's soft tissue.
Baca artikel →Read article →Terapi inframerah (Infrared Therapy) adalah metode pengobatan yang menggunakan sinar inframerah untuk merangsang penyembuhan dan meredakan nyeri. Berikut…Infrared therapy uses infrared light to stimulate healing and relieve pain.
Baca artikel →Read article →Kinesiology taping therapy adalah teknik terapi yang menggunakan plester elastis khusus untuk mendukung otot, mengurangi nyeri, dan meningkatkan kinerja…Kinesiology taping uses a special elastic tape to support muscles, reduce pain and support athletic performance.
Baca artikel →Read article →Manual therapy adalah pendekatan fisioterapi yang menggunakan tangan terapis untuk memanipulasi jaringan lunak dan sendi tubuh. Berikut adalah beberapa…Manual therapy is a physiotherapy approach in which the therapist uses their hands to treat the body's soft tissue and joints. Common types include:
Baca artikel →Read article →Latihan mobilitas, atau mobility exercises, adalah serangkaian gerakan yang dirancang untuk meningkatkan rentang gerak aktif sendi dan fleksibilitas otot.…Mobility exercises are movements designed to improve active joint range of motion and muscle flexibility. Unlike stretching, which focuses on passive…
Baca artikel →Read article →Muscle Release / Massage / Sports Massage Merupakan bagian dari teknik manual terapi yang bisa diberikan di layanan Fisioterapi Good Physio ID, Tujuan…Muscle release, massage and sports massage are manual therapy techniques available at Good Physio ID. Their aims include:
Baca artikel →Read article →NMES, atau Neuromuscular Electrical Stimulation, adalah teknik terapi yang menggunakan arus listrik untuk merangsang kontraksi otot. Berikut adalah…NMES (Neuromuscular Electrical Stimulation) uses electrical current to make muscles contract.
Baca artikel →Read article →Latihan postural, atau postural exercises, adalah serangkaian gerakan yang dirancang untuk memperbaiki dan mempertahankan postur tubuh yang baik. Postur…Postural exercises are movements designed to improve and maintain good posture. Posture can affect:
Baca artikel →Read article →Rehabilitasi Peningkatan Kinerja (Rehab Performance Enhancement) adalah pendekatan lanjutan dalam rehabilitasi yang melampaui pemulihan fungsi dasar…Rehab Performance Enhancement is an advanced phase of rehabilitation that goes beyond restoring basic function after injury. It focuses on optimising…
Baca artikel →Read article →Latihan stabilitas, atau stability exercises, adalah serangkaian gerakan yang dirancang untuk meningkatkan kemampuan tubuh dalam mempertahankan…Stability exercises are movements designed to improve the body's ability to maintain balance and control, especially through the core muscles around the…
Baca artikel →Read article →Terapi kekuatan dan latihan, atau strength & exercises therapy, adalah pendekatan rehabilitasi yang berfokus pada pemulihan dan peningkatan kekuatan otot,…Strength and exercise therapy is a rehabilitation approach focused on restoring and improving muscle strength, endurance and physical function. It is…
Baca artikel →Read article →Peregangan atau stretching adalah latihan yang dilakukan untuk memperpanjang otot dan meningkatkan fleksibilitas tubuh. Peregangan dapat dilakukan sebelum…Stretching lengthens muscles and improves flexibility. It can be done before or after exercise, or as part of a daily routine for muscle and joint health.
Baca artikel →Read article →Terapi TENS adalah metode pereda nyeri non-invasif yang menggunakan arus listrik tegangan rendah. Berikut adalah rincian tentang apa itu dan bagaimana…TENS is a non-invasive pain-relief method that uses low-voltage electrical current.
Baca artikel →Read article →Terapi ultrasound adalah modalitas perawatan umum yang digunakan di berbagai bidang medis, terutama dalam fisioterapi. Berikut adalah rincian informasi…Therapeutic ultrasound is a common treatment modality used across many fields of health, especially physiotherapy.
Baca artikel →Read article →